Всего за четыре урока обучим практике медитации подходящей именно вам

Благодаря древним техникам, объёмному опыту преподавателя и индивидуальным урокам, которые строятся исходя из особенностей вашей психики

НЕМНОГО О ТЕХНОЛОГИИ

Как мы подбираем
индивидуальные медитации

Для каждого из нас существует оптимальная медитация, подходящая под психотип и раскрывающая нашу многогранную личность. И этот тип медитации определяется благодаря сервису Эволюция, который создан на стыке древних знаний И-Цзин и научных открытий, удостоенных нобелевской премии.

Зачем нужны медитации в повседневной жизни?

Медитации помогают работать с тремя важнейшими сферами, из которых состоит человек: тело, эмоции и мысли

Самоконтроль

Прочищает голову и эмоции. Медитацию часто сравнивают с «освежающим душем» для сознания

Концентрация

Все техники медитации дают усиление концентрации и умение управлять своим вниманием

Стрессоустойчивость

Успокоение нервной системы и выравнивание ее работы, избавление от бессонницы, снижение необходимого для отдыха количества сна

Здоровье

Медитация снижает риск сердечных заболеваний, уменьшает воспалительные процессы, помогает справиться со многими болезнями и дольше жить

Хорошее настроение

Практика медитации помогает регулировать настроение и тревожные расстройства, снижает депрессию и зависимости

Энергичность

Переживания отнимают много времени и сил, но поборов их, вы высвободите колоссальное количество энергии и сможете легче фокусироваться на текущих задачах

Осознанность

Медитация учит пребывать в состоянии наблюдателя, что дает возможность спокойнее смотреть на происходящие события, не вовлекаясь в негативные эмоции

Отношения

Медитация улучшает личные и социальные отношения, увеличивает чувство сострадания и уменьшает беспокойство

Медитации — это по сути работа со своим подсознанием, в котором находится большинство скрытой информации о вас самих, ваших талантах и возможностях. Благодаря некоторым техникам, можно активизировать новые черты своего характера, усиливать нужные и ослаблять ненужные.

Узнайте, кому особенно полезна эта практика

Психологам и коучам

Понимание и практика древних техник и возможность применять их во благо людей — это то, что увеличивает ценность психолога, как специалиста, делает его жизнь лучше, расширяя возможности для помощи людям

Врачам

Все техники медитации дают усиление концентрации и умение управлять своим вниманием

Учителям и предпринимателям

Работа со своим сознанием дает принципиально новое понимание, видение и чувствование других людей. Возможность настраивать их на более продуктивный и осознанный труд или обучение

Всем желающим

Здорового физического тела, стрессоустойчивости и эмоциональной стабильности, ясности ума, четкости мышления и великолепной концентрации

Из чего состоит обучение?

Медитации подбираются индивидуально, исходя из вашего психотипа, для максимально эффективной, счастливой и полной жизни

4 видеоурока

По медитации с индивидуальными практиками

3 техники

Для ежедневного использования

1-2 квеста

Для интеграции получаемого опыта в жизнь

2 видеоурока

По работе с сервисом Эволюция и небольшой сюрприз

10-15 минут

Длятся уроки и сами медитации

Поддержка

От кураторов Школы Медитации и Эволюции

Эволюция

Промо аккаунт с 5 открытыми сферами: дело жизни, баланс, подсознательное самовыражение, активация тела, призвание, а также мотивация и питание

2 500 рублей

Стоимость всего курса по индивидуальным медитациям вместе с промо аккаунтом Эволюции

Из чего состоит обучение?

Медитации подбираются индивидуально, исходя из вашего психотипа, для максимально эффективной, счастливой и полной жизни

Павел Бондарев

Сооснователь evolution.life

Более 15 лет исследований в области человеческого потенциала, специалист по энергетической медицине, более 10 лет опыта в сфере организации и проведения образовательных мероприятий, автор трактовок и сооснователь сервиса по глубинному анализу талантов и способностей evolution.life.

Георг Ковалев

Основатель и преподаватель meditation-school.ru

Сертифицированный преподаватель медитации Джайнской традиции. Начал осознанно медитировать с 11 лет. Первым в России разработал годовую программу обучения медитации и комплексного развития человека. Регулярно проводит медитативные ретриты по всему миру.

Начните медитировать прямо сейчас

Мы сделали всё, чтобы этот процесс был максимально простым и эффективным

2 500 ₽

Три техники медитации, подобранные лично для вас, с подробным обучением

Индивидуальные квесты для интеграции полученного опыта в жизнь

Поддержка от кураторов Школы Медитации и Эволюции

Промо аккаунт Эволюции с пятью открытыми сферами жизни: дело жизни, баланс, подсознательное самовыражение, активация тела, призвание, мотивация и питание